奈良ボクシングジム

COURSE
コース案内

  • プロコース
  • エンジョイコース
  • アディダスボクシング

PRICE
コース会費

入会金・月会費

月会費
一般 12,000円
高校生 10,000円
小・中学生 9,000円
女性 9,000円
チケット会員 20,000円(10枚綴り)
入会金 10,000円
体験レッスン

2,000円

adidasボクシング

月4回

10,000円(限定20名)

一般会員と両方お申し込みの場合、2,000円割引になります。

ご利用日時

日曜日・祝日 10:00 ~ 17:00
月曜日~金曜日 13:00 ~ 23:00
土曜日 10:00 ~ 20:00
※休館日:毎週火曜日
(試合等で別途休館させていただく場合があります)

行きたいときに好きなだけ!月に何回でもOK!

adidasボクシング

土曜日

10:00 ~ 11:00


PRO
プロコース

健康促進・肉体改造をサポート

一緒に高い志を持ってボクシングを極めていきましょう。

プロボクサーになる為には、(財)日本ボクシングコミッションによって年数回行なわれるプロテストを受験し、
合格しなければいけません。 その為には、入会後、基礎からしっかりとボクシングを学び、
毎日の練習を欠かさない事が必須です。
期間にして約1年。 その間県下唯一のプロボクサー育成資格を持った当ジムトレーナーが全力で
サポートいたします。

※初心者大歓迎
※17~32才までプロテスト受験可
※熱い想いで練習に取り組むこと!!


ENJOY
エンジョイコース

健康促進・肉体改造をサポート

ボクシングには体に良い要素をたくさん含んでいます。

有酸素運動なので、体脂肪の燃焼効果が高い。
動作そのものに筋トレ効果があるので、体全体が引き締まる。
代謝が上がる事により、血行促進、肩こり・腰痛の改善につながる。
など・・・

常にステップワークをしながらの、シャドーボクシング・サンドバック・パンチングミット・パンチングボール等、様々な動作を行なう事によって、効率的なダイエット効果・運動不足解消を期待できるコースです。

ジム内に流れる軽快な音楽に合わせて、リズミカルに楽しくスポーツジム感覚で、肉体改造・ストレス発散していただけるようサポートいたします。


adidas BOXING
アディダスボクシング

フィットネスとしてのボクシング

ボクシングを安全に手軽に楽しむためのプログラムです。

アディダスボクシングでは、ボクサーがトレーニングの一環として行うシャドーボクシングを基に有酸素運動能力の向上、脂肪燃焼運動、ストレス発散を目的としてつくられています。
ボクシングをスポーツとして考えた本格的な動作のレッスンをテーマとして、攻撃(パンチ)・防御(ディフェンス)・ステップ(フットワーク)動作から実際の試合を想定した上でのバーチャル感のある動作を導入しています。
このレッスンを行う事で、ボクサーに必要な瞬発力、パワー、持久力及び柔軟性の向上、そして、シェイプアップ、代謝アップ・バランス・体力維持等、より多くの体力改善が見込まれストレスの解消にも繋がります。
そして、このアディダスボクシングレッスンでは、運動に携わる全ての方々を対象に『楽しくて、効果があり、安全で、誰でもできる』ボクシングレッスンをテーマにして作り出されました。
音楽(リズム)に合わせ本格的なボクシング動作を行いながら『躍動感のあるシャドゥーボクシングで動き、汗をかき、ストレスを発散しながら楽しむ』というスポーツフィットネスとしてのボクシングを身近に感じていただくことを目的として作り出されたプログラムです。

ボクシングを「スポーツ(フィットネス)としてのボクシング」をコンセプトに4つの要素「①安全で、②効果があり、③楽しく、④どなたでも出来る運動」を柱として取り入れたレッスンです。

全ての運動動作を兼ね備えたボクシングを科学的に分析して、種目が構成されており、男女問わず幅広い年齢層にも対応できるようにボクシングを安全に手軽に楽しむためのプログラム構成でつくりだしました。
ボクシング動作と音楽を融合させたエクササイズで、ノリの良い音楽に合わせ、パンチ、ステップ、コンビネーションを基本動作から応用動作まで行い、楽しむ脂肪燃焼運動のクラスです。
体力に自身の無い方でもご自分のペースでおこなうことができるので、どなたでも参加できるプログラムです。バーチャル感のある楽しさと終了後の発汗量が魅了です。

『見るスポーツから、やるスポーツへ』フィットネスとしてのボクシングを楽しんでいきましょう。

SYSTEMadidas BOXING

毎週土曜日 10:00-11:00
月4回

限定20名様

駐車場9台